Cyberbullying
¿Sabes qué es el ciberbullying? Aquí te explicamos qué es, qué no es, su diferencia con el ciberacoso y cómo se manifiestan
Si eres usuario constante de las redes sociales e Internet, más de una vez habrás escuchado términos como el ciberbullying o el ciberacoso. Estos conceptos representan dos de los riesgos más comunes que ocurren en línea..
La mayoría de veces estas situaciones se agravan y generan problemas en las víctimas como depresión, aislamiento, tristeza y miedo. Cualquier persona puede ser víctima de ciberbullying o ciberacoso, es por esto que informarte sobre estas situaciones es lo mejor y conocer los detalles de estos fenómenos te ayudarán a prevenirlos.
¿Qué es el ciberbullying y el ciberacoso?
La mayoría de veces existe una confusión con estos conceptos pues se cree que son iguales, pero no es así. Por un lado, el ciberbullying es cuando un niño, niña o adolescente es atormentado, amenazado, acosado, humillado o avergonzado por otro niño, niña o adolescente por medio de tecnologías digitales. Por otro lado, el ciberacoso es cuando un niño, niña o adolescente es atormentado, amenazado, acosado, humillado o avergonzado por un adulto por medio de tecnologías digitales; como Internet, medios interactivos o teléfonos móviles.
¿Qué no es ciberbullying y ciberacoso?
-Estas situaciones no son hechos aislados. Tienen que ser repetitivos y constantes para que entren en estos dos conceptos.
– El ciberacoso no implica cuando tu acosador te pide que se vean en persona. Todo ocurre por medio de redes sociales e Internet.
¿Cómo se manifiesta el ciberbullying?
Teniendo en cuenta que el ciberbullying es de un niño, niña o adolescente a otro igual a él o ella, las manifestaciones más comunes son:
-Publicar videos o fotos vergonzosas sin permiso.
-Crear rumores en línea.
-Enviar mensajes para herirte.
-Hacerse pasar por otra persona a través de perfiles falsos.
¿Cómo se manifiesta el ciberacoso?
Teniendo en cuenta que el ciberacoso es de un adulto a un niño, niña o adolescente, las manifestaciones más comunes son:
– Amenazar con publicar imágenes privadas en redes sociales
– Enviar correos electrónicos desagradables
– Publicar información personal que puede poner en peligro a la persona asediada.
– Presionar insistentemente a alguien por todos los medios como: tu teléfono móvil, computadoras y tablets.
¡Recuerda!💡: Conocer e informarnos sobre las distintas circunstancias que se presentan en Internet y redes sociales nos ayudará a prevenir riesgos como el ciberbullying y el ciberacoso.
¿Cómo puedes parar el ciberbullying o el ciberacoso si eres víctima?
Encontrarte en una situación de ciberbullying o ciberacoso puede hacerte sentir mucha incertidumbre, desconsuelo, miedo y tristeza. Esto es muy común, hay muchas personas como tú que también están pasando por esta situación y que puede que no sepan cómo manejarlo.
En este espacio te daremos un paso a paso de lo que deberías hacer si estás siendo víctima de ciberbullying -o ciberacoso-. Esto te ayudará a tomar acción y así parar a esas personas que te están haciendo daño.
¡Sigue estos pasos y toma acción!
- Pedir apoyo o ayuda a tus padres, familiares, amigos y amigas, ellos serán un apoyo para que no pases por esta situación solo/a.
- Infórmate sobre el ciberbullying o el ciberacoso. Investiga sobre cómo se manifiesta y conoce casos sobre personas que han pasado por la misma situación que tú.
- No respondas de forma agresiva a estas personas. Perder el control no hará que estas personas paren con el acoso, al contrario, tu reacción negativa los incentivará. Siempre mantén la calma.
- Evita los portales web o las redes sociales en las que eres acosado mientras buscas una solución.
- Repasa la información que publicas y revisa quién puede acceder a ella. Esto implica que hagas un repaso a tu lista de contactos y configures tu privacidad en las plataformas que utilizas.
- Cambia tus contraseñas. Aquí te recomendamos unos tips para reforzar tus claves.
- Revisa que se está diciendo de ti y elimínalo utilizando las configuraciones de tus redes sociales. Asimismo, dile a tus contactos que te molesta que esa información sea difundida.
- Recolecta todas las pruebas del acoso, estas te pueden ayudar para denunciar. Estas pueden ser conversaciones de chat, fotos, videos, publicaciones sobre ti, videollamadas o mensajes. Puedes tomar capturas de pantalla. Identifica los autores.
- Comunícate con los agresores y diles que no te gusta lo que hacen de una forma tranquila. Así sabrán que te incomoda y puede que paren con el acoso. Hazles saber que tienes pruebas para hacer una denuncia formal con las autoridades para que dejen de molestarte.
- Toma acciones legales, si los pasos anteriores no funcionan. Comunícate con las autoridades y reporta tu caso. Aquí encontrarás todas las líneas de atención a las que puedes comunicarte.
Si tu caso es muy grave, puedes adelantarte a los pasos y denunciar. Todos los casos de ciberacoso y ciberbullying son diferentes y no hay reglas exactas, sin embargo, las mencionadas anteriormente pueden ser de gran ayuda si no sabes cómo actuar correctamente ante esta situación.
¡Ser ciberbully o ciberacosador no es un juego! Identifica si eres o no un acosador cibernético
Las herramientas que brinda Internet permite que explotes tu creatividad. Ahora con los memes, stickers y filtros puedes hacer más divertida una foto o un video,, pero siempre es importante identificar si tu amigo o amiga está siendo afectado o se siente lastimado por esos contenidos y/o las burlas que puedan generar.
Tal vez para ti sea una broma inocente, pero para quien la sufre no lo es.
A continuación te daremos unas características para que identifiques si estás afectando o lastimando a las personas con las que interactúas en Internet. Recuerda, mejorar y cambiar estas actitudes ayudará a que los entornos digitales sean más seguros para todos.
- Te gusta difundir información que para ti es graciosa y vergonzosa sobre otras personas.
- Cuando ves que se están difundiendo imágenes editadas, stickers o videos de alguien y esta persona pide ayuda para eliminar ese contenido, tú no haces nada.
- Has utilizado muchas veces herramientas digitales como generadores de memes, stickers, filtros y has creado montajes para hacerle bromas a tus amigos o amigas.
- Te parece divertido siempre hacer comentarios de burla en las publicaciones de tus amigos, amigas o conocidos, sean fotos o videos o cuando comparten mensajes sobre algo que les interesa.
- Has creado perfiles falsos para poder comentar, compartir e interactuar como tú quieres y sin ponerle filtro a lo que piensas.
Si al menos has hecho tres de las cosas mencionadas anteriormente, debes pensar en cómo estás manejando tus relaciones sociales en redes e Internet y preguntarte si estás siendo empático y respetuoso con los demás.
Esta habilidad la puedes reforzar en la sección Con Conocimiento. Aquí te adelantamos algunos consejos para que seas más empático con los demás usuarios de la red:
- Piensa en cómo te sentirías si publican una foto o video tuyo que es vergonzosa y si te gustaría que se burlaran y la compartieran sin ningún límite.
- Analiza si te gustaría que lo que tú le envías solo a alguien se difunda.
- Considera cómo manejarías malos comentarios sobre tu aspecto físico o pensamientos que difundes en fotos o vídeos.
Ponerse en los zapatos de los demás es la mejor opción antes de publicar y comentar en redes sociales es lo mejor que podemos hacer. Mejorar tu trato con los demás ayudará a sacarle mayor provecho a las redes sociales y las tecnologías digitales.
- https://www.unicef.org/colombia
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