No hagas lo que no quieres que te hagan

No es un secreto que las redes sociales como WhatsApp, Facebook, Twitter e Instagram se han convertido en herramientas que permiten conectarnos con todos nuestros amigos y amigas, conocidos e incluso extraños; además de permitirnos expresarnos sin ningún límite. Pero si bien la función inicial es acercarnos a los otros desde la distancia, ¡tal parece que cuando las usamos en exceso, nos pueden alejar de la vida real y de comportamientos que son importantes para la vida y la convivencia!

¿Has escuchado alguna vez la frase (o el refrán) de ponerse en los zapatos de los demás? Si tu respuesta es: Sí, sabrás la importancia de comprender lo que pasa en la mente y la vida de las demás personas. Si tu respuesta es: No, es necesario fortalecer tu habilidad de la empatía y el respeto hacia los demás y que debemos reforzar en todos los ámbitos de nuestra vida, incluido el comportamiento en línea.  

¿Cómo ser empáticos y respetuosos en redes sociales?

Al pasar tanto tiempo al día publicando comentarios, stories, gifs, fotos y videos de lo que hacemos día a día, muchas veces olvidamos que detrás de esa pantalla hay personas que sienten y que así como tú, tienen preocupaciones y problemas o que simplemente han tenido un mal día. Muchas veces las redes son la única forma en que los otros se pueden desahogar o expresarse. 

Es por esto que antes de comentar o compartir esa publicación de Facebook, o responder a ese WhatsApp, en la que los otros expresan un punto de vista personal o una emoción profunda, piensa lo siguiente:

1. Si es un sentimiento, reflexiona si tú también te has sentido así. Pensar si tú te has sentido permitirá que puedas recordar cómo te sentiste, y que cualquier palabra o comentario podría herir o hacer sentir mal al otro.
2. Si es una posición polémica, piensa que es posible que la otra persona tenga unas opiniones o creencias distintas a las tuyas y las defienda tanto como tú. Y si estas creencias si son diferentes a las tuyas, no las hace malas creencias. 
3. Si es una foto, piensa si a ti te gustaría que te hicieran un comentario negativo sobre tu aspecto, cómo te ves o tu forma de vestir. Piensa que todos queremos vernos siempre bien y recibir siempre comentarios y mensajes positivos.
4. Si es un video que te enviaron solo a tí, no debes publicarlo sin el permiso de la otra persona; ya que puedes poner en riesgo su privacidad o motivar comentarios negativos o burlescos de otras personas.

En resumen, tener empatía  nos permite actuar de una manera afectiva y apropiada ante las distintas situaciones por las que pueden pasar las otras personas. Asimismo, nos permite crear lazos de amistad y confianza. También nos ayuda a tener una mejor comunicación con los demás y nos da herramientas para solucionar eventuales problemas. 

¿Alguna vez has visto una imagen, publicación o video que te haya conmovido o te haya hecho pensar cómo se sentía en ese momento la persona que lo publicó? ¿Sentiste solidaridad? ¿O sentiste que entendías cómo se estaba sintiendo? Eso es empatía. Cuéntanos en nuestras redes sociales tus experiencias. Encuéntranos en:

Instagram

Facebook

Twitter