No hagas lo que no quieres que te hagan

No es un secreto que las redes sociales como WhatsApp, Facebook, Twitter e Instagram se han convertido en herramientas que permiten conectarnos con todos nuestros amigos y amigas, conocidos e incluso extraños; además de permitirnos expresarnos sin ningún límite. Pero si bien la función inicial es acercarnos a los otros desde la distancia, ¡tal parece que cuando las usamos en exceso, nos pueden alejar de la vida real y de comportamientos que son importantes para la vida y la convivencia!

¿Has escuchado alguna vez la frase (o el refrán) de ponerse en los zapatos de los demás? Si tu respuesta es: Sí, sabrás la importancia de comprender lo que pasa en la mente y la vida de las demás personas. Si tu respuesta es: No, es necesario fortalecer tu habilidad de la empatía y el respeto hacia los demás y que debemos reforzar en todos los ámbitos de nuestra vida, incluido el comportamiento en línea.  

¿Cómo ser empáticos y respetuosos en redes sociales?

Al pasar tanto tiempo al día publicando comentarios, stories, gifs, fotos y videos de lo que hacemos día a día, muchas veces olvidamos que detrás de esa pantalla hay personas que sienten y que así como tú, tienen preocupaciones y problemas o que simplemente han tenido un mal día. Muchas veces las redes son la única forma en que los otros se pueden desahogar o expresarse. 

Es por esto que antes de comentar o compartir esa publicación de Facebook, o responder a ese WhatsApp, en la que los otros expresan un punto de vista personal o una emoción profunda, piensa lo siguiente:

1. Si es un sentimiento, reflexiona si tú también te has sentido así. Pensar si tú te has sentido permitirá que puedas recordar cómo te sentiste, y que cualquier palabra o comentario podría herir o hacer sentir mal al otro.
2. Si es una posición polémica, piensa que es posible que la otra persona tenga unas opiniones o creencias distintas a las tuyas y las defienda tanto como tú. Y si estas creencias si son diferentes a las tuyas, no las hace malas creencias. 
3. Si es una foto, piensa si a ti te gustaría que te hicieran un comentario negativo sobre tu aspecto, cómo te ves o tu forma de vestir. Piensa que todos queremos vernos siempre bien y recibir siempre comentarios y mensajes positivos.
4. Si es un video que te enviaron solo a tí, no debes publicarlo sin el permiso de la otra persona; ya que puedes poner en riesgo su privacidad o motivar comentarios negativos o burlescos de otras personas.

En resumen, tener empatía  nos permite actuar de una manera afectiva y apropiada ante las distintas situaciones por las que pueden pasar las otras personas. Asimismo, nos permite crear lazos de amistad y confianza. También nos ayuda a tener una mejor comunicación con los demás y nos da herramientas para solucionar eventuales problemas. 

¿Alguna vez has visto una imagen, publicación o video que te haya conmovido o te haya hecho pensar cómo se sentía en ese momento la persona que lo publicó?. ¿Sentiste solidaridad? ¿O sentiste que entendías cómo se estaba sintiendo? Eso es empatía.